Rückenschule

In unserem Kurs „Die neue Rückenschule - den Rücken neu entdecken" erhalten die Teilnehmer vielfältige Einblicke in alle rückenrelevanten Themen.

Das Kurskonzept ist nach den Richtlinien der Konföderation der deutschen Rückenschulen zusammengestellt und beinhaltet Themeninhalte, wie z. B. den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule, Körperwahrnehmung und Entspannung. Weiterhin gibt es Einblicke in rückenschonende und präventive Sportarten, wie z. B. Nordic Walking oder Krafttraining an Geräten.

Der Kurs dauert 10 x 60 Minuten.
Kosten: 95,00 €

Der Kurs wird von den Krankenkassen nach § 20 SGB bezuschusst.

Rückenschul-Kurs Donnerstags 18:45 - 19:45 Uhr. Weitere Tage und Zeiten auf Anfrage.